Olá, tudo fácil por aí? Gostaria de lhe fazer algumas perguntas hoje.
Você entende sobre a sabotagem e o ego? Sabe como solucionar? E a procrastinação? A tia Lu irá explicar cada um para você.
Sabotagem e ego
Em toda a sua trajetória a tia Lu percebeu que, como tudo no universo, os sabotadores passam pela lei do ego. Além disso, por trás da sabotagem e como uma de suas principais consequências está o fato de as pessoas desistirem, um dos grandes erros das pessoas que não atingem seus objetivos é justamente desistir facilmente.
Para solucionar a sabotagem e justamente com treino e persistência principais caminhos, funciona da mesma maneira que com o seu corpo: Se você quer emagrecer e melhorar seu rendimento físico, não basta ir uma semana para a academia, é preciso seguir em frente! Até porque o começo do treino é o momento mais difícil, seu corpo vai doer, mas, se você persistir e o resultado esperado vai chegar!
A procrastinação
A procrastinação é um dos grandes sabotadores a encarar. Afinal, as pessoas sabem que estão procrastinando e ainda assim continuam. Numa live antiga, do canal do YouTube, a tia Lu conta, inclusive, que ela mesma tinha a mania de procrastinar.
Pois saiba que procrastinação vira vício e vício significa repetir os mesmos atos sempre. Numa pesquisa que fizemos, recentemente no Instagram, sobre o que mais atrapalha nossos seguidores para chegar aos objetivos, a procrastinação ficou no topo da lista! Ou seja, é preciso enfrentá-la!
Para acabar com isso
⇨ Tenha controle e gestão. Se a pessoa que trabalha ao seu lado ou alguém da sua família procrastina. não faça isso também!
⇨ É algo que passa, antes de mais nada, por tomar consciência da procrastinação. Quando isso acontece, essa é uma questão fácil de enfrentar.
⇨ Jamais diga “Não é fácil. Eu faço isso há anos”. Tudo é fácil!
⇨ Um dos grandes motivos para procrastinar é que seu cérebro quer poupar energia. Então, você demora para começar algo que não conhece ou domina. Mas você não pode deixar isso afetar sua vida como um todo.
⇨ Para muitas pessoas, isso passa por organizar o armário, a cozinha ou os papéis da gaveta. Adiar isso indefinidamente é o que transforma a procrastinação em hábito.
⇨ Esse comportamento é o que vai nos treinando a procrastinar. O que hoje são essas pequenas coisas acaba se estendendo para as planilhas financeiras e o gerenciamento de investimentos, por exemplo. E isso não combina com alguém que está se preparando para ser uma pessoa rica.
⇨ Quando você desiste de ler um livro, não vê uma das aulas até o final, ou deixa para assistir uma das live amanhã, estão cultivando esse péssimo hábito. E esses são só alguns exemplos.
⇨ Você acha que virou procrastinador da noite para o dia? Ou acordou e a procrastinação estava no pé da sua cama? De jeito nenhum. Mas, com técnica, é possível superá-la.
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E lembre-se:
Tudo é Fácil
Lucimara de Morais
Sua mentora.